Tofu mit Garnelen und Tomate

Die Garnelen schaelen. Das Garnelenfleisch mit 1 El. Reiswein mischen.

Die Tomaten kurz in siedendes Wasser geben, Haut entfernen und in
Wuerfel schneiden.

Den Tofu in Wuerfel schneiden, in einen Topf mit Wasser legen und kurz
aufkochen lassen. Sobald das Wasser siedet, die Tofuwuerfel herausnehmen.

Die Speisestaerke mit etwas Wasser anruehren.

Den Wok erhitzen und Oel oder Schmalz hineingeben. Lauch und Ingwer
dazugeben und kurz unter Ruehren anbraten. Die Garnelen dazugeben.
Sofort die Bruehe, Salz, Reiswein und den Tofu dazugeben.

Sobald die Bruehe kocht, Tomatenwuerfel und die Speisestaerke zufuegen
und alles umruehren.

Zuletzt das Sesamoel daruebertraeufeln.

Dazu passt weisser, ohne Salz gekochter Reis.

** From: BARBARA_FURTHMUELLER@PARABOL.nbg.sub.org
Date: Wed, 29 Dec 1993 23:07:00 +0100
Newsgroups: zer.t-netz.essen



Stichworte: Zer, Wok, Tofu, Garnelen

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